- Schlägerspitze nach oben anstellen
- mit dem rechten Arm möglichst viel Platz zum Körper schaffen
- linker Ellbogen ist zu Beginn des Schlages immer auf Schulterhöhe
- vordere Fussspitze anheben
- Gewicht durch den Ball verlagern
- Hüfte zum Netz hin aufdrehen
- hintere Fussspitze bleibt auf dem Boden
